(Kép forrása: pixabay.com)

Meleg tavaszi este köszöntött a Tulipán Sétányra. Az étteremben a szokásos, zártkörű bulit tartották. BMR Brúnó láthatatlanná változott és beosont. Kíváncsi volt, kinek hogy telik az estélye.

Vacsora után a gyerekek kimentek játszani, a férfiak külön vonultak, így a hölgyek kedvükre folytathattak egy kis csajos csevejt.

• Ki kér kávét? – Kérdezte Betti, az étterem tulajdonosa.

Meglepetésére négyen is kértek.

• Te nem iszol? – Kérdezte Brigitta.
• Nem kávézom. – Felelte Bettina miközben a négy csésze fekete megérkezett.
• Nahát, nem is tudtam.
• A húgocskám sohasem kávézott. – Mondta Piroska. – Én akkor szoktam rá, amikor középiskolás koromban a nagynénémnek dolgoztam. Neki kellett a segítség, nekem pedig jól jött a zsebpénz. A főiskolára gyűjtöttem. Minden takarítás után kaptam tőle ez kávét és valami finom sütit.
• Szóval ez a csaj az elismeréshez köti a kávét. – Állapította meg Brúnó.

Andrea a nyitott ajtóban állt és dohányzott. Döbbent arckifejezést vágott. – Én a barátnőimmel kezdtem cigizni és kávézni. Kezdetben semmi jót nem találtam benne, de nem akartam kilógni a sorból. – Mondta. Számára elképzelhetetlen volt Piroska esete.

• Gyakori jelenség. – Morfondírozott a kispanda. – Arra vágyott, hogy egy közösség tagja legyen, ezért megjelent nála az IlledElem.
• Én a főiskola alatt kezdtem. – Vette át a szót Brigitta. – Sokat éjszakáztam, az utolsó két évben dolgoztam is a tanulás mellett. Nem akartam lerontani a jegyeimet.
• Itt is meg van az ok. – Gondolta a maci. – Megfelelési kényszer.

Dorottya elgondolkozott, tekintete a semmibe révedt.

• Én a szüleim mellett szoktam rá. Nem akartam kimaradni a szokásos ebéd utáni kávézásokból. Mindig érdekes beszélgetést folytattak ilyenkor, főleg ha a keresztanyámék is átjöttek.
• Hasonló az Andrea helyzetéhez. Viszont nem a kortársaihoz, hanem a családjához akart kapcsolódni. Ritkább eset.
• És te Edit?
• Én sem kávézom. Sajnos láttam, hogy mit tesz az alkohol és a dohányzás. Semmi olyan nem akarok csinálni, ami függőséget okoz. – Jelentette ki határozottan.
• Szóval Editnél egy tudati KötElem A veszteségei miatt teljesen elhatárolódik. – Mondta Brúnó. - Ha meg akarunk szüntetni egy függőséget, azaz le akarunk szokni valamiről, elsőként fontos, hogy tudatosítsuk, hogy milyen érzelmi, kapcsolódási, közösségi megéléshez köti az agyunk a függőség tárgyát. – Tette hozzá.

Grace

Kövesd Brúnót!

Lélek és kultúra

Grace Spirituális Stúdió 

grace.spiritualis.studio@gmail.com

Belső Megélések Rendszere

(Kép forrása: pixabay.com)

Brúnó izgatottan ébredt, ugyanis tudta, hogy ma BMR tanfolyam van. Igyekezett korán odaérni, mert meg akarta figyelni a tanfolyam résztvevőit. Úgy sietett, hogy nem is reggelizett. Szerencséje volt, mert volt nálunk gyümölcs, így megetettük, mielőtt megérkeztek volna a tanítványok. Utána elbújt az egyik szekrényben, és onnan figyelt egész nap.

Csengettek. Elza, a harmincas éveiben járó nő érkezett. Fekete kosztümöt és piros blúzt viselt, haját hosszú copfba fonta. Imádta a tanfolyamokat, folyamatosan képezte magát. Letette retiküljét és bemutatkozott a többieknek, akik épp a konyhában tevékenykedtek.

• Épp most készült el a kávé. Kérsz egy csészével? – Kínálta kedvesen egy hölgy.
• Nem is tudom. Már ittam egyet. Azt hiszem, kérek!

Általában enyhe lelkiismeret furdalást érzett a kávézás miatt. Többször megpróbált leszokni róla, de soha nem sikerült. Senki nem biztatta erre, ő viszont tudta, hogy nem egészséges és egyéb szempontból se jó. Most viszont egész nap figyelnie kellett, ezért elhessegette ezeket a gondolatokat.

Az ebédszünetben ismét ivott egy kávét, majd délután is készített egyet. Ekkor viszont már érzete, hogy nagyon nem esik jól neki, ezért kiöntötte a csapba.

Brúnó a szekrényből figyelte a jelenetet. Tudta, hogy van valami rejtett ok e mögött. Ezért azt sugalmazta neki, hogy tegye fel magának a kérdést, mióta kávézik, és mióta ilyen sokat.

A lány már haza fele tartott a buszon, amikor elgondolkodott ezeket a kérdéseken. Akkor kezdett kávézni, amikor az érettségire készült. Később, a főiskolán rendszerint megivott naponta hármat. Nagyon szerette az iskola büféjében készült habos kávét. Amikor büfé már bezárt, megtette az autómatából vásárolható csokis kávé is. Az esti pszichológia órák között ezt itta.

• Sokba kerül, hogy itt legyek, nem engedhetem meg magamnak, hogy elbambuljak, és ne figyeljek az órákon. -

Később ugyan ezt tette, amikor nagyobb munkája volt, vagy tanfolyamon volt.

Felismerte hát, a probléma gyökerét. Maximalizmus és megfelelési kényszer. Ez a kettő késztette arra, hogy az általa méregnek tartott italt fogyassza.

Brúnó tudta, hogy ez gyakori eset. Az emberek olyannyira meg akarnak felelni saját vagy mások elvárásainak, hogy képesek egészségtelen életmódot folytatni.

Grace

Kövesd Brúnót!

Lélek és kultúra

Grace Spirituális Stúdió 

grace.spiritualis.studio@gmail.com

Belső Megélések Rendszere